自由

おはようございます！akinoです（＾＾）

今日からまた1週間のスタートですね。

2018年も残すところ

あと1ヶ月半！（ざっくりですが…笑）

今年は、マタニティ生活ということもあり

今までで一番穏やかでゆっくりとした

この時期を過ごせています（＾＾）

ありがたいですね！

今年も終わるから○○しなきゃ！とか、、、

そういうこともなく。

ある意味時間や、時期にとらわれていない

ような状態。

でも、一年の終わりを前に

お世話になったお家のお掃除や

部屋の整理などはちょこちょこと

進めています（＾＾）

さて、今日は「自由」についてのお話。

「自由」とは。

それぞれが求める自由の形って

あると思いますが、

私が思う「自由」とは。

仕事やお金、プライベートすべてが

自分の思うように自由であることではなく

”ココロがいつも自由であること。”

目の前に起こるすべてのことに対して

とらわれすぎず、

そしてうらやましいという気持ちや

欲しいという欲だけに流されず。

目の前に起こることに対して

”ココロは満たされていること。”

を知ること。

簡単なようで難しいですね。。。

私たちには感情があるので

感情の波に常にゆられるのは

あたり前のお話。

でも、幸せな人生。

ココロ穏やかな人生。

本質（魂）で生きるためには、

ココロを整えることが

なにより大切です。

いくら欲しいものを手に入れても

満たされては、また次のものへ。。。

ものに限らず、私たち人間のココロの

性質というのはこういう特徴があります。

私はヨガや瞑想、カラーを通して

まずは自分の感情を知りました。

うらやましく思う気持ちやネガティブな気持ち。

ポジティブな思考。

考え方のクセ。

欲望…etc

そんなの知っている！

と思いがちですが、、、

どうすることもできないからこそ、

またその思考のループに戻って

しまいがち。

ヨガ、瞑想、カラーは

その思考を一つ一つ整理して

いくようなものです。

私たちが歩む人生は、この先もどんどん長くなります。

長くなるに連れて積み重なって

いくものも増えていくのが自然なこと。

けれども、重い状態で進むことより

身軽で進むほうがずっと心地いい。

いらないものを常に整理できたら、

とっても身軽でココロもうきうき

してくると思いませんか〜♪

私たちのココロは、もっと

自由で果てしない可能性が

たくさん詰まっています。

それは特別な人だけに与えられた

ものではなく、

命が宿ったそのときから一人一人

に与えられたもの。

その「自由」や「果てしない可能性」

に気づき、

目の前のことを大切に思えたときから

いろんなミラクルが起こるはず♡

一度しかない人生。

あきらめなければ、自分次第でどうにでも変化します。

そして、ココロを整えることを

ぜひ大切にしていただきたいな〜と

思います。

勇気を持って一歩踏みだしたいみなさん。

ぜひ一緒にココロを整え、

素敵な人生を歩んでいきましょうね！！