バランスを見直す時

今日は朝からとってもいいお天気！

11月とは思えないほどですね〜（＾＾）

今日は、バランスを見直す時について。

今までの人生の中で

バランスを見直す時、

誰にでもあると思います。

仕事とプライベート。

行動（運動）と休息。

家事と育児。

お金の使い道。

今はプライベートよりも仕事を頑張りたい時。

行動しすぎて疲れきって…

休息が足りていない時。

家事と育児を頑張りすぎて、

ストレスを感じてしまう時。

結婚をして、お金の使い道が自分から

家族へ変わる時。

これは、ほんの一部の例えですが…

誰にでも訪れるバランスを見直す時。

忙しい現代では、

バランスを見直すタイミングが

わからなくなっている人が

増えています。

でも、必ず自分からのサインは出ていて、

例えば！

以前よりイライラしやすくなったり。。。

カラダに不調として現れたり。。。

（忙しすぎると血行不良につながることも…)

ちょっとしたことで怒りっぽくなったり。。。

パートナー（人間関係）との関係が悪くなったり。。。

やる気が出なくなったり。。。

人それぞれ感じ方は違いますが、

色んなかたちで自分が自分自身に

SOSをだしていることに

まずは気づくことが大切です。

特に、仕事での立場や働き方のスタイル

が変化した時。

結婚、出産、育児のタイミング。

年齢とともに変化するココロとカラダ。

私たちは生きている限り、

ずっと同じ状況や環境でいることは

不可能です。

だからこそ、自分にとって

心地よいバランスで生きることを

見直していく必要があります。

ずっと同じが正解ではなく、

常に変化していくことも

心地よく生きていくためには

必要なんです〜。

変化といっても、大きい変化や

欲望を満たすということではなく、

環境の変化で変わるご自身の

気持ちに自分が一番に寄り添ってあげる

ことが大切（＾＾）

そんな時には、colorのカラーセラピーを

ぜひ一度受けにきてみてくださいね！

色って本当に面白い〜！！

私もカラーボトルを手にしてから、

何度もセルフヒーリングを

しています。

今日みたいな天気のイイ日は

なんだかワクワクして、

今日の自分はどんな色を選ぶのかな〜

なんて楽しみながら

セルフヒーリングしてます（＾＾）

カラーセラピーというと、

構えてしまう方もいらっしゃると思いますが...

色が私たちの身近にあるように、

とっても気軽に自分の想いを知れる

一つのツールです！

一度セッションされた方は、

半年後、1年後と定期的にセッションされる方

も多いです。

そして、みなさん必ず言ってくださるのは

「カラーボトルがキレイで癒されます〜」と。

私自身も毎回癒されているのと、

女性はやっぱりキレイなものが

好きですよね！！

みなさんとセッションしながら

そう思います（＾＾）

女性として産まれてきたからには、

いつまでも美しく心地よく

過ごしていきたいですね！！