メッセージ

今日から一気に気温が下がり、

秋を感じる心地よい風〜♪

colorで9月からスタートした

"心も体もしなやか美人YOGA"

9月のテーマは

『自分を知る』ということを

色々な視点から楽しく行ってきます（＾＾）

2回目の先週は、

14本のカラーボトルをつかった

カラーセラピーセッション。

その時の直感で

気になる色を選んで

自分と繋がる感覚を体験して

いただきます（＾＾）

カラーセラピーは、

占いと思われがちですが。

実はきちんと脳が判断して

色を選んでいます。

なんとな〜く、と思っているその先には、

実はご自身の気持ちと繋がっています（＾＾）

こんな風に、色を通してご自身の気持ちを

知っていくことで日常にある色の世界も

また違った景色に見えてきたり。

色って、本当におもしろい♡

カラーセラピーセッションは、

何度か受けていただくとまた不思議。

その時のご自身の中の変化や

前回との変化も感じていただけて

また道が開けるってことも多いです（＾＾）

短期集中プログラム以外にも

パーソナルでもカラーセラピーは

お試しいただけるので

気になる方はLESSONをご覧くださいね。

それと、今回のカラーセラピーは

体に優しいサラダボウルつき♡

やわらかなナチュラルな空間に

美味しい野菜をいただけて心も体も大満足！

ちなみに私はチキンコブサラダ。

生徒さんは、スーパーフードサラダ（＾＾）

美味しくてぺろりと完食！！笑