理想を描いて

SNSが普及して

夢のような世界、

理想の人生が

自分の知らないところで

あるという事実。

ただ、見えているのは

ほんの一部です。

でも、夢を描いた方が

人生がぐっと楽しくなる！

これは間違いありません。

例えば

スタイルを維持して

年齢を重ねたいな～とか。

何かにチャレンジして

成長を感じたいな～とか。

お肌をきれいに

保ちたい！とか。

そういう気持ちって

力強いエネルギーになるし

とても大事なんですよね。

だから人は夢を描くし

ゴールに向かって歩む。

チャレンジは

勇気がいるけど

チャレンジすることで

失敗も反省も含めて

得られることの方が

人生にもっともっと深みを

もたらしてくれます。

仕事に燃えた２０代。

最高に幸せだったけど

仕事だけの人生で私は

本当に幸せなのかと思った時。

仕事とプライベートのバランスを

模索しながら

新しい幸せの形を見つけ

始めた３０代。

子育て真っ只中の４０代は

人生における大切なことが

一番見えてきて

心も体も大きく変化する時。

理想や夢という大きい

ものじゃなくていいから

あなたの人生がよりよくなる。

今よりも楽しくなること

始めてみませんか。

４０代は

心はもちろんのこと

やっぱり体が資本だと

いうことを痛感します。

体が健康で元気でなければ

やりたいことさえ

スタートできない。

そして、体やお肌が

整うことで

心も軽やかになる✨

この言葉は

２０～３０代の時に

聞く時とは違う意味を

４０代ではもたらして

くれます。

４０代って

今まで以上にいろんな出来事を

同時進行していて

受け止めたり、こなしたり

している時期だと思うんです。

だから

やっぱり体が一番大事！

まずは、今できること

始めてみませんか。

La chanceでは

４０代の劇的に変化する

心と体をサポートしていきます。

（素肌スキンケアも）

４０代のお悩みに多い

疲れやすい、筋力の低下、

尿漏れや、膣が緩くなる

などのお悩みも

ヨガを通して

骨盤底筋を鍛えたり

体全体の筋力アップを

していきます。

パーソナルヨガって

言葉で聞くと

一見ハードルが高そうと

思いがちですが

La chanceのパーソナルレッスンは

初心者の方レベルに合わせた

誰にでもできる

優しいレッスンになって

います。

安心して

ご参加くださいね✨

まずは一緒に

理想を思い描くところから

始めましょう＾＾