人生は、色のようにカラフルで

日々変化するもの。

ココロとカラダ。

ともに過ごす人、物、場所。

どんな時もあなたがあなたに

そっと寄り添える場所。

自分に戻れる場所として、

今日もあり続けます。

どんな出来事も乗り越えられる

無敵のマインドを作って

心も体も軽やかに

一度きりの人生を謳歌

していきましょう！

〜 Yoga, mindfulness, meditation, ColorTherapy 〜

2022.4〜夫の海外赴任によりシンガポールで１年半生活。

日本を出たからこそ感じる海外生活での気づきもシェアしています。